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【野球/ゲンダイ】西武・西口を蘇らせた“包茎手術”

1 名前:白猫記者φ ★:2011/08/25(木) 22:25:05.10 ID:???0
西武のベテラン右腕・西口(38)が元気だ。
 21日のロッテ戦では今季最長の8回121球を投げて5安打2失点。ストッパー牧田の乱調で今季6勝目こそ逃したが、
今季は防御率2.88(13試合で5勝6敗)と年齢を感じさせない投球を続けている。
 本人は「しっかり調整している結果」。西口の体を長年ケアしてきた大迫トレーニングコーチは
以前から好調の要因を「昨年から始めた包茎手術のおかげ」と言う。

「もちろん本当の包茎手術ではなく、眠っていた筋肉を起こす、つまり皮をかぶっていた筋肉を表に出す、という意味です(笑い)。
もともと西口は体のバネがある投手。その半面、(ウエートトレーニングで)自分の筋肉を強化することをしてこなかった。
しかし、一昨年頃から結果が出なくなった。そこで、昨年から『投げるための肉体』をつくり直したんです。
走り込みで徹底的に下半身を鍛え、尻回りはスクワットなどで強化。
上半身はダンベルを使ったトレーニングで腕の筋肉をつくり直した。その結果、体のキレが戻ったのです」
 昨年後半からその成果が見え始め、直球、スライダーともにキレが増した。

もちろん、“術後”のケアも万全で、坂元トレーニングコーチによれば「今季は昨年ほどのウエート量ではないが、昨年増した筋力を維持している。
1週間のうち、登板翌日に全身、1日あけて上半身、そして下半身というように、強化する筋肉の部分を決めてトレーニングしている。
おかげで肩、股関節回りなどの連動がよくなった」と話す。

 持って生まれた身体能力に恵まれ生き抜いてきた投手が、一皮むいて復活となれば……。
精彩を欠き始めたベテランは西口の“包茎手術”を試してみる価値があるか。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110825-00000004-nkgendai-spo

10 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:26:36.85 ID:kb3jmHUr0

35過ぎてウェイトトレーニングをはじめるプロ野球選手

おまえ…これまで…一体なにをしてきたんだ…


30 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:31:10.80 ID:iR5QfLkC0

>>10
ハムの武田勝もたいしてウエートトレーニングやってないらしい
なんか筋肉付けすぎたらあの変則フォームには良くないとか言ってた


33 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:31:43.76 ID:A0s7xP+bO

>>10
40才手前


88 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:51:57.78 ID:DlBnCLbE0

>>10
虎はなんで強いと思う?元から強いからなんだよね
お前が同じ立場なら凶相になるほど身を投じねばならないと思うが…違うかな(ニヤリッ


153 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/26(金) 12:11:49.21 ID:ks4r9u9h0

>>10
今時の中学生だってやるのにな



14 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:27:50.07 ID:ZfNWY+7uO

今までは五回くらいから毛を巻き込んでたらしい。

24 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:29:21.58 ID:spn8ccn6O

西口は15年間も西武のエースやってるんだよな。
そろそろ誰か荷を降ろしてやれよ。

37 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:34:11.37 ID:HLXX1o/H0

今年のボールがスライダー使いに有利なだけなような・・・

42 名前:[―{}@{}@{}-] 名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:34:45.26 ID:Ifb9OFtwP

仮性は自力治療でなんとかなる
ヒントはスプリングゴムと魚の目パッド

59 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:41:56.68 ID:fovr6d6K0

MLBのガチムチな投手はウェイトトレーニングを明らかにやってそうに見えるんだけどなあ
なんで日本ではやらんのが基本ってなったのかが気になる

98 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 22:59:14.13 ID:q2h0AnLBi

ダルビッシュは今年、ウエイトで体重増やしたんじゃなかったっけ??

104 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 23:01:28.22 ID:g+Yu9eg80

>>98
10キロほど増やして、体脂肪は変化なしという肉体改造を施した
結果さらに手がつけられない化け物になった



115 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/25(木) 23:05:41.20 ID:mQRGUMPPO

今まで何やってたのって話だよな
それに抑えられてた奴らも何やってんだ

154 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/26(金) 12:22:20.82 ID:SbNXqce90

西口も若い頃はほんと速かったのになあ
200イニング越えたシーズンがいかんかったのか
涌井さんも同じ道辿ってるっぽいし…

156 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/26(金) 13:10:12.82 ID:eSCzWJtH0

題名のセンスからして東スポかと思ったらゲンダイか。

179 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/26(金) 15:42:41.28 ID:0hXn6K9VO

プライベートの事を公表するとは失礼すぎる

199 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/26(金) 20:54:11.72 ID:6sPquXAM0

シャチハタ状態のほうが安全だし、感度を維持できていいと思うんだけどな。

使うときだけ露出させて、普段は皮の中に収めておとなしくさせておくのがいい。




216 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/26(金) 23:40:35.89 ID:fYpD8FNf0

見事に騙されました。
悔しいです。

226 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/27(土) 20:45:01.01 ID:Zk0y7SN/0

西口ってまだやってたんだ
すげえな


231 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/27(土) 22:19:13.53 ID:WDqSXNLQ0

一時は失速してたが、200勝への道のりはまだうっすらと見えているだろうか?

232 名前:名無しさん@恐縮です:2011/08/28(日) 04:17:22.99 ID:BDzG2P2Y0

>>231
今現在、通算171勝。年齢から考えても無理だと思うがなあ。



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